BANDUNG – Berolahraga memberi beragam manfaat, mulai dari memelihara stamina hingga meningkatkan daya tahan tubuh, selain itu juga terdapat manfaat bagi kesehatan mental. Olahraga merupakan salah satu cara paling praktis dan sederhana untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Tubuh yang kuat dibangun melalui aktifitas fisik atau dengan berolahraga, riset juga menyatakan bahwa berolahraga dapat merawat kesehatan emosi serta mencegah gangguan depresi.
Dalam rangka mendorong kesadaran dan minat berolahraga diantara jajarannya, Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Jawa Barat (Kanwil Kemenkumham Jabar) mengikuti pelaksanaan aktifitas senam pagi yang diselenggarakan secara daring oleh Kemenkumham RI bersama seluruh Satuan Kerja Kemenkumham se-Indonesia (Jumat, 01/11/2024).
Bertempat di halaman masjid At-Taqwa, Kanwil Jabar, jajaran pejabat dan pegawai Kanwil Jabar dengan berpakaian olahraga yang ekspresif melaksanakan aktifitas senam pagi dengan mengikuti gerakan instrukstur senam yang berpusat di lapangan gedung Sekretariat Jenderal.
(Red/foto: Aul)
